ラクティウムで安眠効果を実感!?

ラクティウムで安眠効果を実感!?

赤ちゃんのミルクから生まれた「ラクティウム」の安眠効果とは?!

 

「ラクティウム」は、リラックス効果があるとされるデカペプチドという成分を含むミルクたんぱく加水分解物です。赤ちゃんがミルクを飲むと、ミルクに含まれているタンパク質・カゼインはトリプシンという酵素で加水分解され、デカペプチドを作り出します。このため、ミルクを飲んだ赤ちゃんは幸せそうにリラックスして、深い眠りへと入っていきます。ところが、成長するにつれてタンパク質を分解するトリプシンはペプシンに変化し、デカペプチドが生成されにくくなってしまいます。そこで、大人もデカペプチドのリラックス効果を得るために開発されたのがラクティウムというわけです。
ラクティウムは、ストレスホルモンである血中コルチゾールを低下、血圧も安定させてストレスを緩和する役割があります。
また、ストレスを抑え不安を取り除くことで寝つきを良くし、リラックスして熟睡できるという効果も期待されています。ラクティウムを摂取することで、睡眠時間が25%長くなったという研究結果もあり、途中で何度も目覚めてしまうといった睡眠障害も起こりにくくなるようです。
ラクティウムで安眠効果を得るためには、1日に最低でも150rを摂取したいですから、グリシンサプリメントを選ぶときには配合量の多さをぜひ確認してくださいね。

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